Kahalagahan ng knee brace

Ang mga pad ng tuhod ay tumutukoy sa isang bagay na ginagamit upang protektahan ang mga tuhod ng mga tao. Mayroon itong mga function ng sports protection, cold protection at warmth, at joint maintenance. Ito ay nahahati sa mga sports knee pad at health knee pad. Ito ay angkop para sa mga atleta, nasa katanghaliang-gulang at matatanda, at mga pasyenteng may sakit sa tuhod.
Sa modernong sports, ang paggamit ng mga knee pad ay napakalawak. Ang tuhod ay hindi lamang isang napakahalagang bahagi sa palakasan, kundi isang medyo marupok at madaling nasugatan na bahagi. Napakasakit din kapag nasugatan at mabagal na gumaling. Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mahinang pananakit sa maulan at maulap na araw.
Maaari itong mabawasan at maiwasan ang pinsala sa isang tiyak na lawak, at maaari rin itong maiwasan ang lamig kapag ginamit sa taglamig.

Angkop para sa mga matatanda
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paglalakad lamang sa patag na lupa, ang tuhod ay nagdadala ng presyon ng 3-5 beses na mas mataas kaysa sa iyong timbang. Para sa sobra sa timbang at napakataba na mga matatanda, ang kanilang mga tuhod ay matatalo.
Ang pagsusuot ng knee pad ay isang simple at epektibong paraan para maprotektahan ng mga matatanda ang kanilang mga kasukasuan ng tuhod, lalo na para sa mga matatanda na may body mass index na mas mataas sa 24, iyon ay, ang timbang (kg na hinati sa taas ng square meters 2). Halimbawa, ang isang matandang tao na may taas na 1.55 metro at tumitimbang ng 65 kilo ay may body mass index na 27, na halatang sobra sa timbang. Ang gayong matatandang tao ay dapat magsuot ng mga pad ng tuhod.
Ang kasukasuan ng tuhod ay kung saan nagtatagpo ang mga buto sa itaas at ibabang binti, na may isang meniskus sa gitna at isang patella sa harap. Ang patella ay nakaunat ng dalawang matabang buto, na sinuspinde bago ang intersection ng mga buto ng binti, at madaling dumudulas.
Sa normal na buhay, dahil hindi ito apektado ng mga panlabas na puwersa at hindi nag-eehersisyo nang masigla, ang patella ng mga matatanda ay maaari pa ring gumalaw nang normal sa isang maliit na hanay sa tuhod. Gayunpaman, ang patella ng mga matatanda ay mabilis na tumatanda. Kapag ang puwersa ay hindi wastong nailapat, ang knee pad ay isang "makapangyarihang sandata" upang protektahan ang patella ng mga matatanda mula sa pagdulas mula sa orihinal na posisyon. Kung ang kasukasuan ng tuhod ay nasugatan o nagkaroon ng sakit, ang paggamit ng mga pad ng tuhod ay maaari ring mabawasan ang pagyuko ng tuhod at tulungan ang hita at guya na mapanatili ang isang tuwid na linya, sa gayon ay mapoprotektahan ang kasukasuan ng tuhod mula sa pagpapalubha ng kondisyon.
Bilang karagdagan sa pagprotekta sa mga kasukasuan ng tuhod, ang mga pad ng tuhod ay mayroon ding napakagandang epekto sa pagpapanatili ng init. Para sa mga matatanda na lumalala sa araw, hindi lamang nila mapipigilan ang sipon, ngunit maiwasan din ang pagkasira ng mga lumang malamig na binti. Bilang karagdagan, ang pagpapalakas ng mga ehersisyo at pagpapalakas ng mga kalamnan ay mahalagang paraan din upang mapanatiling matatag ang tuhod. Lalo na ang paggaod, pagbibisikleta, atbp., ay lubhang kapaki-pakinabang upang maprotektahan ang mga tuhod. Bilang karagdagan, kapag gumagamit ng mga pad ng tuhod, pinakamahusay na isuot ang mga ito sa loob ng pantalon.

Pang-araw-araw na pagpapanatili
Mangyaring ilagay ito sa isang tuyo at maaliwalas na lugar, bigyang-pansin ang kahalumigmigan.
Huwag ilantad sa araw.
Kapag gumagamit, mangyaring bigyang-pansin ang kalinisan
Bawal magbabad sa tubig ng matagal. Ang ibabaw ng flannel ay maaaring ibabad sa tubig at malumanay na kuskusin, at ang functional na ibabaw ay maaaring malumanay na punasan ng malinis na tubig.