Ang suporta sa baywang

Ang suporta sa baywang ay angkop para sa mainit na physiotherapy ng lumbar disc herniation, postpartum protection, lumbar muscle strain, lumbar spondylosis, sipon sa tiyan, dysmenorrhea, lower abdomen umbok, panginginig ng katawan at iba pang sintomas. mga taong angkop:

1. Mga taong nakaupo at nakatayo nang mahabang panahon. Gaya ng mga driver, desk staff, salesperson, atbp.
2. Mga taong mahina at malamig ang pangangatawan at kailangang panatilihing mainit at orthopedic ang baywang. Mga babaeng postpartum, mga manggagawa sa ilalim ng tubig, mga manggagawa sa mga nagyeyelong kapaligiran, atbp.
3. Mga taong dumaranas ng lumbar disc herniation, sciatica, lumbar hyperosteogeny, atbp.
4. Mga taong napakataba. Ang mga taong napakataba ay maaaring gumamit ng suporta sa baywang upang makatulong na makatipid ng enerhiya sa baywang at tumulong din na kontrolin ang paggamit ng pagkain.
5. Mga taong iniisip na kailangan nila ng proteksyon sa baywang.
Ang circumference ng baywang, na kilala rin bilang proteksyon sa baywang, ay kadalasang ginagamit para sa pantulong na paggamot ng talamak na pananakit ng baywang at lumbar disc herniation. Gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay hindi nais na tanggalin ito habang may suot na tagapagtanggol sa baywang, iniisip na ang pangmatagalang paggamit ay susuportahan ang baywang at hindi natatakot na mapinsala muli ang lumbar spine at mga kalamnan. Sa katunayan, ang suporta sa baywang ay ginagamit lamang sa talamak na yugto ng pananakit ng mababang likod, at ang pagsusuot nito kapag hindi ito masakit ay maaaring magdulot ng hindi nagamit na pagkasayang ng mga kalamnan sa baywang.

Ang oras ng pagsusuot ng proteksyon sa baywang ay dapat matukoy ayon sa pananakit ng likod, karaniwang 3 hanggang 6 na linggo ay angkop, at ang pinakamahabang oras ng paggamit ay hindi dapat lumampas sa 3 buwan. Ito ay dahil sa panahon ng pagsisimula, ang proteksiyon na epekto ng tagapagtanggol ng baywang ay maaaring makapagpahinga sa mga kalamnan ng baywang, mapawi ang pulikat ng kalamnan, magsulong ng sirkulasyon ng dugo, at mapadali ang paggaling ng sakit. Ngunit ang proteksyon nito ay pasibo at epektibo sa maikling panahon. Kung gumamit ka ng suporta sa baywang sa mahabang panahon, mababawasan nito ang pagkakataon ng ehersisyo ng kalamnan sa baywang at bawasan ang pagbuo ng lakas ng baywang. Ang mga kalamnan ng psoas ay magsisimulang lumiit nang paunti-unti, na magdudulot ng mga bagong pinsala.